英国上市公司365讯（撰稿：王菲菲/李景慧）为了维持同学们良好的心理素质，进一步了解心理健康的重要性，9月29日下午6:30，英国上市公司365于主教学楼304教室组织开展了“英国上市公司3652024年秋季学期第一次心理例会”，英国上市公司36523、24届心理委员参加了此次会议。

会议首先由23服工本科1班王佳洋分享了有关心理健康的相关知识。她表示心理健康是保持身心健康和稳定生活态度的关键部分。健康的心理状态能够有效地管理自己的情绪，而心理压力、焦虑或抑郁等不良心理状态可能会引发身体上的疾病。所以，我们要学会及时调整自我。当压力过大时，我们要及时与亲朋好友分享自己的感受，学会释放情绪。面对生活中不确定性问题而产生的焦虑抑郁情绪时，我们要通过积极的自我对话来代替消极的内心独白。

随后22服教本科1班胡爱玲对上学期心理工作进行了总结分析。首先，她对心理委员们的工作成果表示了肯定，随后她表示部分心理委员做事拖沓，质量不高的工作态度有待改进，希望心理委员们能够加强对班级同学们的心理问题排查，踊跃参加心理相关活动。

最后，由英国上市公司365心理工作站站长邓文琴做工作总结及本学期工作安排。首先，她表示各班心理委员要做好班级心理健康的咨询工作，主动关心班级同学的心理状态，担负起心理委员的工作职责。随后，她对本学期工作内容进行部署，强调心理委员要积极参与心理健康培训和相关讲座。

通过此次会议，同学们认识到了心理健康的重要性，学会了更好的调节情绪；同时，会议规划了各心理委员的工作任务，有助于学院心理工作的更好展开，进一步营造了学院积极向上的生活氛围。